Zatvor ili opstipacija kod djece i odraslih – prirodni lijekovi

Šta je zatvor ili opstipacija?

Zatvor ili opstipacija najjednostavnije rečeno predstavlja izostanak spontanog pražnjenja crijeva, bilo zbog toga što je stolica tvrda ili zbog toga što je pražnjenje crijeva rijeđe nego normalno (manje od 3 stolice sedmično).

Kako dolazi do zatvora?

Izostanak stolice ili tvrda stolica najčešće su posljedica lošeg životnog stila, loše prehrane, nedovoljong kretanja i uopće ubrzanog načina života. Pražnjenje crijeva može biti otežano uslijed uzimanja raznih lijekova i dodataka prehrani te pretjeranog unosa rafinirane hrane.

Razna stanja i bolesti mogu dovesti do poremećaja metabolizma i nastanka zatvora i kod djece i odraslih. Na ovo su posebno osjetljiviji stariji ljudi s kroničnim bolestima i životnim stilom u kojemu dominira nedovoljno kretanje. Poremećaje u metabolizmu imaju osobe s bolestima npr. štitne žlijezde, crijeva…Mnogi lijekovi također utječu na procese metabolizma zbog kojih se može pojaviti zatvor.

Simptomi zatvora

Zatvor se očituje smanjenjem broja stolica, njihovom tvrdoćom te otežanim pražnjenjem crijeva. Zatvor se može javiti samo povremeno ili pak prerasti u hroničan problem potraje li duže od šest sedmica. Opstipacija je često praćena umorom jer se organizam nedovoljno oslobađa toksina iz sadržaja crijeva.

Razlika između zatvora i tvrde stolice

Neredovno ili nepotpuno pražnjenje crijeva nazivamo zatvorom odnosno tvrdom stolicom. Učestalost stolice je individualna što znači da se može smatrati normalnim da jedna osoba ima stolicu par puta sedmično, a druga svaki dan. Ako se ta ravnoteža naruši osoba ima problem sa zatvorom. Naravno, problemi sa zatvorom mogu biti kratkotrajni, ali i hronični.

Izostanak stolice često je praćen tvrdom stolicom a može uzrokovati hemoroide ili druge probleme u analnom otvoru. Tvrda stolica uzrokuje bol tijekom defekacije, bol i nelagodu u trbuhu zbog povećane mase crijevnog sadržaja a nastalog dužim zadržavanjem u crijevima. Taj problem označavamo tvrdom stolicom.

Zatvor kod djece i odraslih

Najčešći uzročnici zatvora kod djece mogu biti prehrambene navike, zatim srestne situacije, dehidracija, ili razvijena psihička barijera za odvikavanje od pelena.

Podaci pokazuju da čak 10% djece ima probleme sa zatvorom a najizraženiji su u dobi od 2 do 12 godina. Promjene u prehrambenim navikama mogu utjecati na probavne poremećaje. Prelazak s majčinog na adaptirano mlijeko ili netolerancije na hranu su vrlo česti uzroci zatvora i tvrde stolice kod dojenčadi i djece.

Zatvor stolice kod odraslih sve je češći problem zbog užurbanog načina života i loše prehrane. Industrijski prerađena hrana te manjak vlakana u prehrani predstavljaju glavni problem u nastajanju zatvora.

Neuredan raspored pražnjenja i lošu probavu najčešće prate i simptomi poput nadutosti, glavobolje, negativnog raspoloženja, grčeva u trbuhu, opće slabosti te ostalih neugodnosti.

Kako pristupiti djetetu sa zatvorom

Kod dolaska na pregled djeteta s opstipacijom najvažnije je razlučiti da li se radi o funkcijskom ili organskom problemu kako bi se moglo efikasno odlučiti o terapiji. Već kod prvog susreta uzimanjem dobre anemneze i temeljem kliničkog pregleda u najvećem broju slučajeva to je moguće ustanoviti.

Zatvor kod djece prirodni lijek

Ukoliko vaša djeca imaju problema sa zatvorom, dajte im što više juha i supa, voća i povrća, žitarica, suhih plodova voća a izbjegavajte slatkiše te masnu hranu. Dodatak čaja od komorača ili kamilice olakšat će grčeve i ukloniti nadutost.

Prirodni lijek za zatvor

Zatvor možete vrlo lako izbjeći ako se hranite namirnicama koje su bogate vlaknima, te ako izbjegavate namirnice koje su rafinirane, prerađene i masne. Dodavanje vlakana u obliku pšeničnih mekinja nije preporučljivo jer one mogu nadražiti crijeva. Ječmene ili rižine mekinje su znatno bolja alternativa.

Dodaci prehrani s vlaknima moguća su alternativa ako vaš organizam ne dobiva dovoljno vlakana. Takvi dodaci se obično konzumiraju s velikim količinama vode.

Šljiva je efikasno prirodno sredstvo koje rješava probleme zatvora kod djece, trudnica i ostalih. Šljiva često dolazi u kombinaciji sa smokvom, poboljšava peristaltiku i također sadrži vlakna koja ne izazivaju naviku. 

Šta mi preporučujemo?

Ukoliko već duže vremena imate problem sa zatvorom onda ćemo Vam preporučuti Granule lakoće koje:

• Pomaže kod zatvora
• Poboljšava rad crijeva
• Olakšava eliminaciju toksina iz organizma

Granule lakoće Fiuggi su dodatak prehrani na bazi sene, krušine, aloe vere, rabarbare, verbene, cimeta, karanfilčića i propolisa koje pogoduju normalnom radu crijeva.