Cink je jedan od najznačajnijih minerala za naše tijelo koji se u organizmu nalazi u vrlo malim količinama, no bez obzira na to, jako je bitan za normalnu funkciju organizma i njegov nedostatak može izazvati brojne posljedice. Cink je jedan od najvažnijih elemenata u tragovima koji obavlja brojne funkcije u čovjekovom tijelu.
On je prisutan u brojnim metaboličkim funkcijama u tijelu (razgradnja ugljikohidrata, masnih kiselina, makrohranjivih tvari, vitamina A te kiselina i lužina).
Cink ima važnu ulogu u održavanju vida te pridonosi zdravlju kose, noktiju, kože i kosti.
Osim toga, ima važnu ulogu u radu imunološkog sustava te pri zaštiti stanica od oksidativnog stresa.