Plućnjak izgled i slike
Ljekoviti plućnjak (Pulmonaria officinalis L.) je trajna zeljasta biljka iz porodice boražinovki (Boraginaceae). Jedna od prvih proljetnih biljki, prezimljuje u obliku prizemnih listova. Stabljika je niskog rasta, prekrivena oštrkim, kratkim, žljezdastim dlačicama, visoka 20-30 cm. Biljka ima karakteristične plavoljubičaste i ružičaste cvjetove, a raste u sjenovitim i vlažnim staništima u Europi.
Priprema čaja od plućnjaka:
Jednu supenu kašiku čaja preliti s 2dcl ključale vode, poklopiti da odstoji 5-10min procijediti i piti 2-3 puta dnevno.
Također, zanimljivo je da se plućnjak u nekim dijelovima Europe tradicionalno koristi i kao povrće, jer se mladi listovi mogu pripremiti na sličan način kao špinat ili blitva.
Napomena
Međutim, važno je napomenuti da, kao i kod svih dodataka prehrani i ljekovitih biljaka, čaj od plućnjaka se ne smije koristiti kao zamjena za medicinsku terapiju koju vam je propisao ljekar. Ako imate ozbiljne simptome prehlade, kašlja ili bronhitisa, ili ako imate neko drugo zdravstveno stanje, uvijek se savjetujte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih dodataka prehrani ili ljekovitih biljaka.
